Zapatos barefoot en la artrosis son a la vez suaves y estimulantes para los pies! Porque permiten una respuesta sensible a diferentes tipos de suelo, como a todos nos encanta al caminar descalzos de verdad. Tus pies están perfectamente protegidos con Bare Foot Shoes - como también se llaman Zapatos barefoot - gracias a su suela elástica! Moverse por el terreno con zapatillas ligeras para correr fortalece además el corazón y los ojos. En este artículo explicamos los detalles y conexiones interesantes!
Zapatos barefoot en la artrosis - caminar relajado con impulsos positivos!
El masaje suave de los pies y sus zonas reflejas es estimulante y saludable! Eso es exactamente lo que sucede al caminar con zapatos descalzos antideslizantes sobre los suelos más variados. Disfruta de la incomparable sensación de la arena, el césped, el brezal, el musgo, las hojas, el barro húmedo o seco, el suelo forestal rico en humus, los troncos de árboles, las rocas, los caminos de grava y los arroyos murmurantes. Todo esto proporciona a tus pies una sensación maravillosa.
Caminar con un contacto intenso con el suelo promueve de manera ideal la circulación sanguínea y la formación de líquido sinovial. Porque ahora tu pie tiene que trabajar más y compensar. Lo logra con pasos más numerosos, conscientes y cortos, así como con una columna vertebral estirada.
Experimenta por ti mismo cómo caminar o entrenar con zapatos Freiluftkind fortalece de forma duradera ligamentos, tendones, músculos y articulaciones. Incluso las rodillas y la espalda se alivian, y la columna vertebral gana más estabilidad.
Este movimiento saludable ayuda a corregir cargas unilaterales y las malas posturas derivadas de ellas, así como a aliviar la artrosis. Además de una postura más erguida, mejor equilibrio y un aumento de energía, tu cuerpo libera ahora una gran cantidad de hormonas de la felicidad. Zapatos de Freiluftkind son por tanto auténticos Zapatos para mejorar el ánimo!
Correr con los sentidos despiertos, como un indígena con mocasines
Caminar con mayor conciencia y células sensoriales receptivas también agudiza la vista! Esto es especialmente cierto al caminar con zapatos descalzos. Estimulan de forma excelente las zonas reflejas de los pies, entre ellas las zonas reflejas de los nervios oculares.
Las zonas reflejas de los dedos están relacionadas con la cabeza, las del antepié con los pulmones, las del mediopié con el hígado, y las del retropié con las piernas, el colon y la espalda.
Al involucrar más grupos musculares, tu cerebro procesa de inmediato más y más ricos estímulos sensoriales. Esto te ayuda a conciliar el sueño más fácilmente por la noche y a disfrutar de un sueño más profundo.
Zapatos barefoot fortalecen - pies libres para personas libres!
¿Se atrofian los pies con zapatos normales? De hecho, los zapatos comunes para la calle y el senderismo no permiten pisar con todo el pie. Por ello, inhiben hasta cierto punto el trabajo de los músculos. Puede comenzar una degradación gradual del cartílago articular, conocida como artrosis.
Además, los Zapatos puntiagudos o los zapatos de tacón aprietan los dedos, favoreciendo el juanete y una bola del pie protuberante. El término técnico para esto es Hallux Valgus.
En cambio, con el zapato descalzo el pie completo puede rodar bien y los dedos permanecen libres para moverse . Correr regularmente con zapatos de Freiluftkind garantiza músculos, ligamentos y tendones flexibles, estables y más saludables. También las rodillas y los tobillos, la pelvis y las caderas, así como las glándulas y órganos experimentan una mejora en la salud. Incluso el corazón late con más fuerza y el equilibrio hormonal se restablece.
Zapatos barefoot protegen el pie de manera óptima
Nuestros pies cuentan con cierta protección natural gracias a la piel superior, inferior y algo de callosidad. Sin embargo, correr descalzo sin Zapatos puede causar pequeñas lesiones. Por ejemplo, grietas en la piel dura, espinas, piedras puntiagudas, fragmentos de vidrio en el suelo e insectos con aguijón. En algunos lugares acechan serpientes o escorpiones entre hojas caídas y erizos de mar en el mar.
También el suelo muy caliente o frío, los gimnasios y piscinas con esporas de pie de atleta, así como los suelos contaminados por productos químicos y la cría de animales pueden empañar el placer de correr descalzo puro.
Por eso, los zapatos barefoot running shoes ajustados son la solución perfecta. Te permiten disfrutar siempre al máximo de la experiencia descalza. Tanto en interiores como en exteriores, te ofrecen protección suficiente y resistente al desgaste.
Correr con zapatos Freiluftkind fomenta el desarrollo natural del arco del pie y fortalece los músculos del pie y la pierna. Esta es la mejor prevención contra torceduras al caminar y tensiones musculares. Además, mejora la coordinación y alivia en caso de pies planos.
Zapatos barefoot estimulan las habilidades cognitivas
Desde los primeros meses de vida, correr con zapatos planos y minimalistas mejora la percepción, la memoria y la capacidad de aprendizaje. Porque alrededor de 200,000 terminaciones nerviosas en la planta del pie envían impulsos al cerebro. Este efecto sigue siendo muy eficaz con la edad avanzada.
Cuando Niños y adultos usan frecuentemente Zapatos planos con suela delgada y flexible, esto tiene efectos muy positivos en la memoria. Se habla de "retroalimentación sensorial". Los zapatos para correr mejoran claramente la forma física y mental.
Ventajas de los zapatos descalzos para adultos y Niños
- Los dedos pueden moverse con mayor libertad
- Apoyar todo el pie mejora la postura corporal y el sentido del equilibrio
- Estimula el sistema cardiovascular, la función depurativa del hígado, la digestión y el cerebro
- Fortalece el sistema inmunológico
- Menos dolor en articulaciones, rodillas, caderas y espalda, reducción de la artrosis
- Bienestar y sueño reparador, protección contra calor, frío, piedras, vidrios rotos, hongos en pies y uñas, abejas, avispas, abejorros y garrapatas
- Los pies permanecen limpios y no se ensucian
- Ideal para ciudad y campo, para trabajar, conducir, hacer jardinería y correr
- Cómodos y fáciles de cuidar en cualquier estación del año
Historia de correr descalzo
¿Corrían Adán y Eva descalzos o ya tenían algún tipo de Zapatos para caminar sobre arena caliente o suelo fresco y agradable del bosque? Tribus indígenas como los zulúes todavía caminan mucho descalzos y tienen los pies más saludables del mundo.
Los primeros Zapatos probablemente estaban hechos de plantas, luego de piel de animal. Esto permitía caminar más rápido sobre terrenos pedregosos y calurosos. Los zapatos de corteza o de piel también eran necesarios para llevar cargas pesadas y en zonas más frías. Los indígenas tenían mocasines, es decir, zapatos de cuero suaves, sin tacón, hechos de dos piezas de cuero cosidas. Los mayas ya usaban una cubierta de goma hecha de caucho natural para sus pies.
Después de esta protección temprana para los pies, siguieron zapatos cada vez más sofisticados con punta, de madera y con tacón.
Al caminar descalzo directamente sobre suelo de fango cargado, praderas rociadas, campos o asfalto, hoy en día pueden penetrar a través de la piel metales pesados, insecticidas y ácidos.
Por eso, los innovadores Zapatos barefoot de Freiluftkind tienen suelas delgadas, flexibles y que cuidan el pie. Garantizan una movilidad completa. Los Zapatos transpirables, duraderos y cómodamente ligeros para los amantes de ir descalzos también se secan rápido. Si quieres, puedes usarlos en verano con calcetines y en invierno con medias.
¿Ayudan los Zapatos barefoot contra los radicales libres en el cuerpo?
Es un hecho que los radicales libres fomentan inflamaciones crónicas en el cuerpo. ¿Se produce un intercambio de electrones libres entre el cuerpo y el suelo al caminar y tumbarse sobre la tierra, con un efecto equilibrante y purificador en células, tejidos y órganos? Eso no está realmente comprobado.
Lo que sí está claro es que estar en la naturaleza con sus vibraciones tranquilas ejerce un efecto positivo en el cuerpo y el alma. La paz interior y una profunda sensación de felicidad llenan de la manera más hermosa. Cada uno ya ha tenido sus propias experiencias con esto.
¡Solo el hecho de poder rodar bien el pie, también en la parte media y delantera, es una gran ventaja! Esto alivia la artrosis y abre la puerta a una nueva vida. El primer alivio se nota pronto, una regeneración más completa de las articulaciones puede tardar de medio año a un año. Una alimentación saludable adicional potencia el efecto curativo.
Cambio gradual a cómodos Zapatos barefoot
Correr descalzo y con natural running shoes hace que los pies sean más resistentes. Acostumbra tus pies poco a poco, empezando por correr solo diez minutos sobre césped, tierra, suelo de bosque o arena, o caminando un cuarto de hora. Luego, si quieres, puedes aumentar el tiempo gradualmente.
Alternativa deportiva y desafío
Zapatos barefoot para artrosis de Freiluftkind son igualmente beneficiosos tanto para la prevención como para la mejora de la salud. Te capacitan para ser más eficiente, estable y satisfecho y aumentan la alegría de vivir. Así estarás más en forma en el día a día y te beneficiarás de la mejor higiene. ¡Deja que tus pies trabajen un poco para que puedan funcionar correctamente!
Para la vida en el Urban Djungle y en la naturaleza, los flexibles Zapatos de Freiluftkind son la alternativa segura, atlética e ideal al riesgo de andar completamente descalzo y a los zapatos rígidos convencionales. Acepta el desafío y elige tu modelo favorito de Freiluftkind Barefoot Shoes. Rápidamente descubrirás cuáles te gustan por su aspecto, estilo, comodidad y ligera funcionalidad ¡que te queden exactamente a ti!
